紫外線的日常應用

  1、紫外線能殺死皮膚上的細菌，預防癤瘡、皮炎等皮膚病。

  2、紫外線能促進鈣磷代謝人體皮膚中含有固醇類物質變為維生素D。維生素D進人血液后改善鈣、磷的代謝，有抗佝僂病、骨軟化和老年骨質疏松的作用。

  3、陽光中紫外線的照射，能刺激機體的造血機能，使紅血球的數量增多，血色素增加，改善紅細胞質量，改善肌肉的活動狀態，還能降低血壓、血糖、膽固醇、增加機體免疫能力，促進機體細胞吸氧能力和新陳代謝，減輕氣喘病和關節疼痛，舒筋。照射紫外線要講究時間，夏天一般在上午9點之前和下午4點之后曬曬紫外線比較好。